台灣每五個人就有一位失眠, 女性人口與年長者失眠比例更高,長期下來更會造成代謝不良,毒素積累。想要找回最佳的睡眠品質,其實,只要顧好身體這個部位 !
頸部是身體健康的樞紐
你可能不知道,細長的頸部支撐著頭部,也連接頭部與軀幹,是我們呼吸、進食的重要通道。這裡還有不可忽視的神經系統,與消化、睡眠、工作影響極大唷!

中西醫怎麼說
中醫認為人體有十二經脈,這些經脈幫助五臟六腑運行,彼此相輔相成,一處的好壞都會影響全身。一旦頸部經脈有所阻塞,健康將會亮紅燈。保持氣血運行暢通,臟腑與大腦彼此溝通無礙,各種新陳代謝、修復保衛也能正常。
從西醫看,頸部是呼吸、進食的重要通道,血管輸送養分與氧氣給頭部,頸部除了支撐的脊椎,還有複雜的淋巴與神經,控制人體的代謝、消化、睡眠、免疫系統等等。所以說頸部是頭部與軀幹的重要通道,更是健康的樞紐!
總合以上所言,照顧好自己的頸部,絕對是讓代謝與健康恢復軌道的重要關鍵!
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什麼是鍺元素?
鍺元素有類似遠紅外線的能量,簡單說,如同泡溫泉的效果,能使微血管擴張,順暢代謝與循環,提高身體免疫。
現代醫療護理已廣泛使用,有助消炎、消除疲勞、活化細胞,慢性病患或運動傷害的復健都有實質改善的效果。

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